Descrição
As sementes de abóbora têm múltiplas propriedades e benefícios para o organismo. Fornecem muitas proteínas e minerais, entre os quais se destacam fósforo, ferro, magnésio e manganês. Além disso, graças ao seu alto teor de triptofano, ajudam a combater o stress e o cansaço, favorecendo um sono reparador.