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Vários estudos têm demonstrado que o consumo regular de amêndoas, qualquer que seja a sua apresentação, tem inúmeros benefícios para a saúde.
Benefícios
- Reduzir o risco de ataque cardíaco e outras doenças cardiovasculares.
- Eles são ricos em gorduras saudáveis e, portanto, ajudam a manter um peso adequado.
- O seu consumo pode reduzir o risco de doença de Alzheimer e aumenta a função cerebral
- Comer amêndoas com outros alimentos reduz seu índice glicêmico, ou seja, diminui o aumento do açúcar no sangue depois de comer para que ele possa ajudar a manter a glicose sob controle.
- As amêndoas são ricas em manganês e cobre, dois minerais envolvidos na produção de energia dentro das células em conjunto com a vitamina B2 (riboflavina).
Com estes benefícios, a Ecomil criou o Almond Calcium 400g, um leite em pó de origem vegetal, feito de amêndoas, 100% vegetal, que trará ao seu corpo os benefícios da amêndoa de uma forma prática, já que pode ser consumido a qualquer hora do dia, quente ou frio, em café ou chá e também para a preparação de receitas: molhos, bolos, pão-de-ló, etc.
