Cuidados del pecho durante el embarazo

Bebés y Mamás: consejos de salud y belleza - Blog PromoFarma

      Bebés y Mamás    

Los pechos son una parte fundamental en un embarazo, tanto es así que también es uno de los principales síntomas del embarazo. Las mujeres sienten una sensibilidad y aumento de los pechos en los 3 primeros meses de embarazo, señal de que el pecho está empezando a preparar su función: alimentar al futuro bebé.

Por eso es muy importante extremar las precauciones y cuidar correctamente el pecho durante toda la gestación.

¿Cuáles son los cambios más importantes en el pecho durante la gestación?

Durante el embarazo, los senos aumentan de tamaño y presentan mayor turgencia y sensibilidad. Pero no será el único cambio…

  • – Hinchazón, molestias….: Cosquilleo, hinchazón, sensibilidad al tacto o molestia;  para muchas mujeres, uno de los primeros signos del embarazo es que sienten molestias en los senos, ocasionadas por la mayor cantidad de hormonas femeninas en el cuerpo.
  • – Aumento del tamaño: Desde comienzos del embarazo se acumula la grasa en el peco y las gandulas aumentan de tamaño. El momento culmen llega a las 6 semanas, cuando los senos han crecido incluso una talla entera o más. Asi seguirán creciendo durante los tres primeros meses del embarazo.
  • – Picazón y estrías: El aumento repentino de tamaño puede provocar estrías y picazón. Por ello, se recomienda usar productos muy hidratantes y productos específicos que encontrarás en la farmacia.
  • – Venas hinchadas:  Debido a que durante el embarazo hay una aumento de suministro de sangre en los senos, pueden parecer venas azuladas debajo de la piel.
  • – Cambios en los pezones: Los pezones se tornan más oscuros y pueden notarse más y más rugosos. A menudo esos propios bultos que se forman en la piel del pezón producen una sustancia aceitosa que evita que los pezones se resquebrajen.
  • – Secreción: a partir de la semana 12 del embarazo, algunas mujeres empiezan a segregar un líquido espeso por el pecho de color amarillento. Esta secreción es el calostros. Puede salir por si sólo o como consecuencia de un masaje o de la excitación sexual.  Al acercarse el momento del parto, se torna más pálido y casi incoloro.

Consejos para antes de la lactancia

Si bien hay síntomas que son inevitables, existen una serie de consejos que podemos tener en cuenta si queremos reducir las molestias:

• Masajea el seno, al menos una vez al día, con una crema o un aceite de alto poder hidratante y reafirmante, previniendo así la aparición de estrías.  

• Utiliza un jabón neutro y delicado. 

• De vez en cuando (una vez por semana o cada 10 días) hazte una exfoliación, evitando la zona del pezón, y aclárate alternando agua caliente y fría. 

Durante lactancia

• Pon tu bebé al pecho frecuentemente. Esto impedirá al seno llenarse demasiado entre una toma y otra, favoreciendo así la relajación de los tejidos.

• Usa sujetadores que no comprimas mucho el pecho.

• Procura que el niño, en el momento de la toma, se coloque de la manera adecuada para vaciar completamente el pecho y así evitar dolores inecesarios.

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