Question 1

¿Cómo cuidar la belleza de uno mismo?

Accepted Answer

Hidratarse
Hacer ejercicio físico regularmente
Utilizar protección solar
Evitar consumir comidas y/o bebidas no saludables
Descansar adecuadamente

Question 2

¿Qué es la belleza y el cuidado personal?

Accepted Answer

La belleza se describe comúnmente como una cualidad de los objetos que hace que estos sean placenteros de percibir, en este caso, referido a uno mismo la belleza implica cómo creemos que los demás evaluarán nuestra apariencia, presencia física y aspecto. Se podría decir que es más importante como nos evaluamos a nosotros mismos, pero no todo el mundo tiene ese nivel de percepción.

El cuidado personal puede definirse, como una actividad dirigida hacia nosotros mismos con el fin de conseguir el bienestar. Ahora bien, cuando hablamos de cuidado personal se trasciende el ámbito de la salud. Se abarca todo aquello que tiene que ver con lo físico, lo mental, lo emocional y hasta lo espiritual.

Aunque, para el cuidado personal y la belleza, la mayor parte de la responsabilidad corre por cuenta de la propia persona debe haber alguna inversión de tiempo, esfuerzo o recursos externos para lograr ese bienestar.