Estos son los suplementos que necesitas para lucir un bonito bronceado este verano

Belleza y Cosmética: Trucos y consejos

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nutricosmetica solar

A parte de protegernos del sol con cremas solares, podemos incluir a nuestra dieta unos complementos alimenticios que nos preparan para la exposición solar, nos protegen de los rayos solares y además, nos ayudan pigmentarnos la piel. Sí, seguramente ya sabes de qué estamos hablando: nutricosmética solar.

¿Cómo actúa la nutricosmética solar?

Estos complementos alimenticios incluyen en su composición carotenoides (betacarotenos, licopeno y luteína), vitaminas (principalmente vit C y Vit E) y ácidos grasos esenciales que protegen la piel desde el interior ejerciendo distintas acciones sobre ella: antioxidante, antiedad, antiinflamatoria, autobronceadora y además, repara los daños causados por la radiación solar.

¿Sustituye la crema solar?

¡NO! Tomar complementos de nutricosmética solar NO sustituye (para nada) la aplicación de fotoprotección tópica. Como bien indica la palabra, es un complemento de fotoprotección que permite un plus de protección y pigmentación desde el interior.

¿Cómo tomar estos complementos?

Lo recomendable es 1 cápsula al día después de la comida. Para una máxima eficacia es mejor comenzar al menos 15 días antes de la primera exposición y se deben tomar enteras y con bastante agua. En nuestra web puedes encontrar un montón de complementos de nutricosmética pero a continuación te presentamos los mejores valorados.

Los mejores complementos de nutricosmética solar

  1. Heliocare 360º. Es la primera fotoprotección oral con eficacia demostrada frente a los rayos solares, perfecta para todo tipo de pieles. ¡Uno de los mejores complementos de nutricosmética solar!

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  2. Arkosol Intensivo. Es otro de nuestros favoritos, te prepara y protege del sol desde el interior y además, aporta un pigmento más bronceado a la piel. ¡Tres en uno!

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  3. Innovage Potenciador Solar. Si quieres conseguir un bronceado uniforme y mucho más intenso, este complemento alimenticio es el que estás buscando.

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  4. SunISDIN. Isdin también tiene unas cápsulas de nutricosmética solar súper efectivas para protegerte del sol y aumentar el bronceado. ¡Es el momento perfecto para empezar con ellas!

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¿Cuál probarás? ¡Protégete del sol desde el interior desde YA!

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