¿Aparecen manchas al tomar betacaroteno?

¿Tomando betacaroteno salen más manchas oscuras?

Se ha descrito el efecto de la “hipercarotenodermia” en la toma de altas dosis de suplementos con betacaroteno o provitamina A (30 mg al día o más). Se caracteriza por una coloración amarillenta de la piel, inocua, que desaparece sin secuelas cundo se reduce la ingestión de betacarotenos.

Si, además, consumes gran cantidad de alimentos ricos en carotenos (zanahorias, calabaza, espinacas, espárragos, por citar solo algunos), puedes estar propiciando esta situación.

Limita o reduce la suplementación con este tipo de antioxidante. Si observas cierta fotosensibilidad o la aparición de manchas con hiperpigmentación es importante que utilices diariamente un buen fotoprotector solar sobre el rostro.