Cómo tomar cola de caballo

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Me gustaría saber si es más recomendable tomar la cola de caballo en infusión o en cápsulas, o si es exactamente lo mismo. Tiene los mismos efectos? Muchas gracias

En general, para todos los extractos de plantas, suele ser más interesante tomarlos en forma de cápsulas o comprimidos (a las dosis indicadas por cada producto). De esta manera, la dosis contenida está más estandarizada. Siempre con un buen vaso de agua, más aun una planta con efecto depurativo. En caso de padecer algún problema renal o tomar medicación crónica, consultar siempre antes. ¡Saludos!

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