Efectividad de la garcinia cambogia

febrero 27, 2015

¿Realmente funciona la garcinia para adelgazar?

Sobre los productos a base de Garcinia Camboya podemos ofrecer algunas recomendaciones para conseguir un uso más adecuado. Su componente activo principal es el ácido hidroxicítrico (AHC), por lo que es interesante que mires en la etiqueta si se el producto se ha estandarizado para este componente (es decir, si indica el % que contiene). Recordar que la garcinia actúa como inhibidor de la lipogénesis en el organismo, por lo que puede ayudar a la regulación de los niveles de grasa y, por otra parte, contribuir a prescindir del “picoteo” entre horas. Existe evidencia científica al respecto. La dosis diaria recomendada es de 500 a 1000 mg de extracto al día, con un contenido mínimo del 50% en AHC, y repartido entre 2 o 3 tomas. Mejor tomarlo una hora antes de cada comida. Está desaconsejado en pacientes con diabetes tipo 2. Espero haberte clarificado algunas dudas al respecto.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

consulta farmacéutica
Pregunta a nuestro farmacéutico de manera anónima y gratuita

Haz una pregunta

Te recomendamos buscar tu consulta porque es posible que ya esté resuelta

Haz una pregunta

Correo electrónico (No será publicado)
Te enviaremos un mail cuando contestemos tu pregunta

Título pregunta

¿Cuál es tu pregunta?
Puedes escribir tu nombre al final de tu pregunta (es opcional)