Operación bikini

Tengo 43 años y unos kilitos de más en la barriga. Hago ejercicio de 2 a 4 días a la semana y ando bastante unos 11 km diarios. Como de todo, menos pastas y bollería (no me gustan). Me gustaría perder 5 kilos más o menos pero no hay manera. ¿Qué me aconsejáis?

Enhorabuena por estos hábitos que comentas. Está muy bien mantener un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Incluye verdura, fruta y alguna infusión o licuado de hortalizas en las comidas, y reparte bien el aporte calórico durante el día.
En el tema del peso corporal, también hay que tener en cuenta la constitución de cada persona y que, con la edad, el metabolismo se ralentiza un poco. Las grasas y los hidratos de carbono ingeridos ya no se queman tan rápido como antes. Pero, para el objetivo que comentas, puedes probar un complemento alimenticio a base de extractos vegetales que “active” dicho metabolismo, sobre todo el de la grasa abdominal: Adiprox antioxidante. Tomar una dosis de 15ml un rato antes del desayuno. Los resultados empiezan a ser más notables al cabo de un mes.
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Para “la operación bikini” que comentas, puedes complementarlo con algún cosmético reafirmante y reductor. Aplícatelo insistiendo en abdomen y muslos, con constancia. Mejorará la apariencia de la piel y la notarás más confortable. Por ejemplo: Adiprox antioxidante