Perlas de onagra

noviembre 22, 2019

Tengo 57 años y se me retiró la regla con 49-50. De vez en cuando tomo perlas de aceite de onagra, pero no sé cuánto tiempo debo estar tomándolas para luego descansar. Soy hipertensa, aún me dan bochornos, tengo hipotiroidismo y tomo Eutirox 25mg. Gracias

El aceite de onagra es muy rico en ácidos grasos esenciales como el linoleico y linolénico, que dan soporte al equilibrio hormonal. No es un medicamento. Hay varias formas de tomarlo, siempre respetando la dosis diaria indicada por el fabricante del producto. Una pauta de utilización válida es tomarlo en suplementaciones largas, de 4-5 meses, y luego descansar 1-2 meses. Siempre en función de los síntomas durante la perimenopausia. Como tomas medicación para las tiroides, recomiendo que tu ginecólogo/a o médico/a supervise esta suplementación. La principal precaución descrita en relación a los complementos de onagra es en caso de padecer epilepsia (habría que utilizarlo con precaución extra y bajo control médico). Igualmente, recomiendo asesoramiento individualizado ante cualquier patología crónica. Recuerda que cualquier complemento alimenticio debe tomarse en el contexto de una dieta equilibrada y estilo de vida activo. ¡Cuídate mucho!

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