¿Cómo tratar la menopausia con aceite de onagra?

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Onagra para aliviar menopausia

La menopausia supone un gran cambio tanto hormonal, físico como emocional en las mujeres entre 45 a 55 años. Se trata de una etapa de cambios donde la mujer pierde la menstruación, y la fabricación de estrógenos se ve reducida.

Esta alteración hormonal, se manifiesta mediante diversos síntomas como: sofocos, cambios anímicos, sudores, sequedad vaginal, insomnio, cambios en el peso, osteoporosis, incontinencias de orina, etc.

A nivel natural, existen diversas soluciones que pueden ayudar a tratar estos síntomas y aliviar las molestias y así mejorar la calidad de vida de las mujeres menopáusicas. El aceite de onagra es un remedio natural que puede ayudar en la menopausia .

¿Cómo ayuda el aceite de onagra? Su uso ayuda a tratar problemas como:

  1. Bochornos y sofocos
  2. Hidratación de las mucosas
  3. Ayuda a regular las carencias de ácidos grasos esenciales.
  4. Combate eccemas cutáneos.
  5. Reduce los niveles de colesterol
  6. Ayuda a combatir el avance de artritis y artrosis, combatiendo procesos inflamatorios.
  7. Impide la retención de líquidos

Esta planta, originaria de América de Norte, se traduce en un aceite rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados y fitoestrógenos ayuda a contrarrestar los efectos de la menopausia. Además del aceite de onagra existen otros remedios naturales que son aptos para combatir los efectos de la menopausia como Omega 3, Lúpulo, Cimífuga, Dong Quai, Isoflavonas, etc.

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    Hay 10 comentarios

  • Tengo 54 años y hace un año y medio se me retiró la menstruación. Tuve cáncer de mama y estoy en tratamiento con tamoxifeno. Los sofocos son insoportables, muchos e intensos. El aceite de onagra sería bueno o tb está contraindicado (como casi todo) debido al tamoxifeno y al cáncer de mama??

    • ¡Hola Ana!

      Como bien comentas, el riesgo de interacción no es 0 (el tamoxifeno es un medicamento con un listado muy largo de interacciones, medicamentosas y alimentarias). Mi consejo es que lo evalúe el especialista que te lleva, así como de qué manera se pueden aliviar estos molestos efectos secundarios. Sigue una dieta equilibrada y practica ejercicio físico, son unos aliados insustituibles. ¡Saludos!

  • Totalmente recomendable en el período perimenopausico.Tenia un retraso de más de tres meses de la menstruación .Empecé a tomarlas en agosto y en octubre me bajo la regla y desde entonces he vuelto a ser más o menos regular.En verano debido a la faltas de hormonas se me cayó mucho el pelo y tenía muchos sofocos.Ya a día de hoy recupere el brillo de mi pelo,ya no se me cae así y han desaparecido los bochornos.No lo he dejado de tomar ,yo tomo de 2-4 cápsulas al dia

    • Fantástico, Mirella.

      Es un buen complemento de soporte, igualmente, no dejes de acudir a tus revisiones ginecológicas.

      Gracias por tu aportación, ¡un saludo!

  • Sólo de dos días empezó a tomarlo es increíble no me podía imaginar que podía aliviarme los dolores de los seños desinflamar con el período de menopausia. Me lo recomendó una amiga de tomarlo dos por la mañana dos por la tarde y dos por la noche..Funciona .!!!!!!Es excelente! !!!!!

    • Hola Violeta,

      Puede ayudar en este sentido, por supuesto. Ahora procura tomar también omega 3 (a través de la dieta o en forma de suplemento), para que el balance entre omega 3 y omega 6 sea bueno (el aceite de onagra contiene, principalmente, omega 6). En uso prolongado, es importante tenerlo en cuenta 😉

      ¡Un abrazo!

  • me ha gustado mucho el artículo sobre el aceite de onagra,todo muy bien explicado y lo mejor de todo es que puedo decir en primera persona que es totalmente efectivo y que lo recomiendo.

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