Kreatin opbevares i skeletmuskel og er en øjeblikkelig energikilde. Derfor er det meget passende at tage det, hvis du udøver sport eller intens fysisk træning, da det hjælper dig med at genoplade dine energier og reducerer muskel træthed.
Sotya Kreatin er et ernæringstilskud pulver, der vil forbedre effektiviteten af din træning, uanset om dette er intens og kort, hvis du ønsker at tage efter at have praktiseret.
Hertil kommer, at Sotya Creatine indeholder C-vitamin , som virker som en antioxidant mod frie radikaler dannet under træning.