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Productos para bajar de peso hipotiroidismo
Ambos productos serían equivalentes, lo que cambia es la forma de tomarlos. Escoge la que te parezca más cómoda para ti. Si utilizas los comprimidos, hay que ingerir 2 después del desayuno, comida y cena. Si tomas los sticks, 1 después del desayundo, comida y cena. No sobrepases estas cantidades y recuerda que hay que tomar bastante agua y seguir una dieta controlada en calorías, pero bien equilibrada (que incluya frutas, verduras y productos integrales preferentemente). Incorpora ejercicio físico adaptado a tu rutina diaria. Los pequeños hábitos saludables son los que más suman.