Zonnebloempitten zijn een rijke bron van vitamine E, die dankzij zijn antioxiderende werking vroegtijdige veroudering van cellen tegengaat. Het is een veganistisch en natuurlijk product, aangezien het geen genetisch gemodificeerde ingrediënten bevat. Ze leveren een grote hoeveelheid eiwitten en vezels die de darmtransit bevorderen.