Litotamnio jest bogaty w wapń i jest źródłem magnezu. Te dwa składniki odżywcze, znane jako minerały alkalizujące, odgrywają pozytywną rolę w równowadze kwasowo-zasadowej.
Równowagę tę można zmierzyć za pomocą pH moczu, na przykład używając papieru wskaźnikowego pH. W normalnych warunkach fizjologicznych pH moczu wynosi od 6,5 do 7,5. Zaleca się lekko alkaliczną dietę dla lepszego ogólnego zdrowia.
ZALETY:
- Alga morska litotamnio jest źródłem wapnia.
- Wapń przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych*.
- Wapń jest niezbędny do utrzymania normalnej struktury kości**.
*ID355 **ID224
