Beneficios del ginseng blanco y del rojo

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Propiedades del ginseng

El ginseng es una raíz que aporta grandes beneficios terapéuticos ya sea a nivel nutricional como medicinal. Su uso terapéutico es ancestralmente conocido para revitalizar el organismo, sin embargo actualmente se utiliza como un remedio preventivo y regenerativo.

El ginseng es originario de Siberia, Coreo o noroeste de China, y su raíz simula a las extremidades del hombre. Dependiendo de la zona de donde sea originaria, existen diferentes variedades de ginseng:

– Ginseng blanco: raíz fresca

– Ginseng marrón: raíz seca

– Ginseng rojo: raíz tostada al vapor

Propiedades del ginseng

Tanto el ginseng blanco como el ginseng rojo o coreano (variedad que mayor beneficio aporta a nivel terapéutico) ofrecen los siguientes beneficios a la salud:

  1. Cuida y protege el hígado
  2. Reduce el colesterol en sangre y triglicéridos
  3. Previene la arteriosclerosis y mejora la capacidad de la memoria
  4. Ayuda a prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer
  5. Estimulante sexual, y aliado para combatir la eyaculación precoz
  6. Activo desintoxicante
  7. Mejora la circulación de la sangre permitiendo mantener capilares limpios y dilatados
  8. Produce mayor cantidad de insulina
  9. Genera mayor número de glóbulos blancos para combatir infecciones

Estos son algunos beneficios del ginseng blanco y rojo, sin embargo hay que tomar precauciones con su consumo y no superar el tratamiento con ginseng más de 3 semanas consecutivas, caso contrario puede tener contraindicaciones como: insomnio, nerviosismo, tensión muscular, dolor de cabeza, hipertensión, problemas cardiovasculares y tiroides.

Conoce las ventajas del ginseng, una raíz que aporta grandes beneficios a tu salud. Consulta con tu herbolario o médico a la hora de comenzar un tratamiento con ginseng y así evitar posibles problemas.

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    Hay un comentario publicado

  • muy clarificativo ,quizas un poquito mas para los que nunca lh an visto como es mi caso,! gracias y saludo y seguir informando de la nutricion

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