Aus dem Mittelmeerraum stammender Strauch, der aber auch in anderen Teilen der Welt weit verbreitet ist. Es handelt sich um eine mehrjährige Staude aus der Familie der Lippenblütler, die bis zu 3 Meter hoch wird. Die Blätter sind linear, auf der Oberseite dunkelgrün und auf der Unterseite weißlich. Die Blüten sind blassblau. Rosmarin ist eine Pflanze, die reich an Wirkstoffen ist und über zahlreiche medizinische Eigenschaften verfügt. Es hat sich gezeigt, dass es antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften hat. Er enthält Kalium, Magnesium, Zink und Kupfer. Rosmarin wird als Aufguss zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne empfohlen. Er trägt auch zur Optimierung der Gehirnfunktion bei, da er Acetylcholin enthält, einen Neurotransmitter, der die Gehirnfunktion beschleunigt. Der Aufguss lindert auch Verdauungsbeschwerden (Dyspepsie) und liefert Vitamine, vor allem Vitamin A und verschiedene Arten von Vitamin B, C.