Die Maca ist eine krautige Pflanze, die in den Anden von Peru und Bolivien heimisch ist und dafür bekannt ist, ein kraftvoller Reconstitutionsmittel für Körper und Geist zu sein.
Sie ist reich an Nährstoffen, die mit der Aktivität in Verbindung stehen, wie zum Beispiel:
- Aminosäuren
- Glucosinolate
Ihre aktiven Bestandteile umfassen:
- Alkaloide
- Glykosinolate
- Sterole
Diese Komponenten helfen, die Produktion von Sexualhormonen auszugleichen. Von den 18 in der Macawurzel enthaltenen Aminosäuren sind 7 essentielle Aminosäuren, die in höheren Konzentrationen vorkommen als in anderen Wurzeln und Knollen, und die Konzentrationen sind vergleichbar mit denen in:
- Muttermilch
- Milch und Fleisch von Kühen
- Eiern
- Fisch
Darüber hinaus enthält die Maca reichlich Kohlenhydrate, Proteine, ungesättigte Fettsäuren und Mineralien. Dank dieses hohen Nährwerts trägt sie zur Vitalität bei und bekämpft Müdigkeit.
