Etixx Energie Sport Riegel Rote Früchte 12x40g

Der Etixx Energy Sportriegel enthält ungefähr 29 g Kohlenhydrate und eignet sich sowohl für vor als auch während des Trainings. Die Verwendung vor dem Training ist Teil einer Kohlenhydratlade-Strategie, um die Muskelglykogenspeicher für einen Wettkampf zu maximieren. In den Tagen vor einem langen und harten Wettkampf sollten Sportler eine kohlenhydratreiche Ernährung befolgen. Die Kohlenhydrate in den Energieriegeln sorgen somit für eine langanhaltende Energieversorgung. Sie enthalten komplexe Kohlenhydrate, die langsamer abgebaut und verdaut werden, wodurch der Treibstoff über einen längeren Zeitraum freigesetzt wird. Sie sind leicht verdaulich und daher ideal für Langzeitbelastungen wie Marathonläufe, Triathlons oder Radrennen.