Intracma Hirsekorn geschält 1Kg

Intracma Geschälter Hirse ist ein ökologisches, nicht bestrahltes Lebensmittel, ideal für vegetarische und vegane Diäten. Es wird in einem 1-kg-Paket angeboten. Für die Zubereitung und um alle Vorteile der Hirse zu nutzen, muss sie gewaschen und gekocht werden. Für das Kochen benötigt man fünf Teile Wasser auf einen Teil Hirse für eine halbe Stunde. Sie hat einen milden Geschmack mit einer leichten Süße und kann mit kräftigeren Gerichten kombiniert werden. Es handelt sich um ein Korn, das reich an Eisen und Magnesium ist und für Menschen mit physischer oder psychischer Schwäche aufgrund von Vitaminmangel empfohlen wird. Es ist eines der Getreide, das am meisten Energie liefert, mit einem hohen Proteingehalt und sehr wenig Fett. Es enthält einen hohen Anteil an den Vitaminen B1, B2 und B9, was es geeignet macht, das Nervensystem zu regenerieren.