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Ergänzungsmittel, das aus Beta-Alanin besteht, einer nicht essentiellen Aminosäure, die durch die besondere Position der Aminogruppe einzigartig ist. Es ist effektiv als ergogenes Supplement, das die Muskelkraft erhöht und eine ausgeprägte antioxidative Wirkung hat.
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die direkt an Folgendem beteiligt ist:
- Erhöhung von Carnosin: ein Dipeptid, das in der Muskulatur und im Gehirn vorkommt.
- Ausdauer: Verbesserung der Muskelkontraktion und Verzögerung der Ermüdung.
- Prävention von Muskelhyperazidität: Hemmung der Milchsäureproduktion, wodurch die Leistungsfähigkeit erhöht wird.
- Regulierung von Calcium: induziert eine schnelle Freisetzung von Calcium, verbessert die Muskelkontraktion und erhöht die Trainingszeit.
- Reduzierung von oxidativem Stress: was zu einer höheren Leistung und schnelleren Muskelregeneration führt.