¿Cómo se contagia la candidiasis y qué puedes hacer para evitarla? La candidiasis suele aparecer por un desequilibrio en la flora y factores como antibióticos, ropa ajustada o higiene inadecuada. Conociendo sus formas de transmisión y prevención, puedes reducir el riesgo y detectar los síntomas a tiempo.
La candidiasis es una pregunta que muchas personas se hacen, ya que esta infección por hongos puede pasar desapercibida y afectar a muchas personas en algún momento de sus vidas. La candidiasis aparece cuando la flora natural se desequilibra, lo que facilita el crecimiento del hongo Candida.
En este artículo te explicamos cómo se transmite la candidiasis, cuáles son sus síntomas y qué hábitos pueden favorecer su aparición. Además, te damos consejos prácticos y sencillos para prevenirla y tratarla de forma eficaz, de modo que puedas identificarla a tiempo y actuar sin demora.
¿Qué es la candidiasis y cómo se manifiesta?
La candidiasis es una infección micótica causada por el hongo Candida, que vive de forma habitual en nuestro cuerpo. Cuando se rompe el equilibrio natural, puede multiplicarse y provocar molestias. Según fuentes sanitarias, hasta un 75% de las mujeres tendrá al menos un episodio de candidiasis vaginal en su vida (mayoclinic.org).
Tipos y zonas afectadas
Vaginal: Es la forma más común en mujeres adultas, caracterizada por picor intenso, enrojecimiento y una secreción blanca y espesa.
Oral (candidiasis oral o muguet): Suele afectar a bebés, personas mayores o con defensas bajas, manifestándose con placas blanquecinas en la lengua o encías.
Cutánea: Aparece en pliegues de la piel, sobre todo en ambientes húmedos, con lesiones rojizas y descamación.
Síntomas según la localización
Picor o escozor intenso en la zona genital o bucal
Enrojecimiento y molestias al orinar o comer
Secreción blanca y espesa en casos de candidiasis vaginal
Placas blanquecinas en la lengua o encías en casos de candidiasis oral
Lesiones rojizas y descamación en pliegues cutáneos
¿Cómo se transmite la candidiasis?
En esta sección te contamos las principales vías de contagio por Candida y los factores que favorecen su aparición.
Transmisión por contacto
La candidiasis no se considera una enfermedad de transmisión sexual, aunque el contacto íntimo puede facilitar el paso del hongo entre parejas. El uso compartido de toallas o ropa interior también puede aumentar el riesgo, pero lo más habitual es que la infección se origine por un desequilibrio interno del cuerpo.
Factores no infecciosos que favorecen el sobrecrecimiento
Ciertos factores alteran la flora vaginal o bucal y favorecen la infección por Candida:
Uso de antibióticos: Eliminan bacterias protectoras y permiten el crecimiento del hongo.
Cambios hormonales: Embarazo, anticonceptivos o menstruación pueden alterar el equilibrio.
Diabetes o inmunosupresión: Un sistema inmunitario debilitado favorece el sobrecrecimiento.
Estrés y falta de descanso: Afectan negativamente a las defensas naturales.
¿Qué errores comunes favorecen la candidiasis?
A veces, sin darnos cuenta, cometemos errores que aumentan el riesgo de infección micótica. Aquí te explicamos los más habituales para que puedas evitarlos desde hoy mismo.
Lavados vaginales
Realizar lavados internos o duchas intravaginales puede alterar el equilibrio natural de la flora, facilitando el desarrollo de la candidiasis. Lo mejor es dejar que la zona íntima se limpie sola con agua y jabón suave, respetando su capacidad natural de autolimpieza.
Productos con perfume
El uso de geles, toallitas o desodorantes íntimos con perfume puede irritar las zonas genitales y modificar la flora. Opta siempre por productos específicos para higiene íntima y sin perfume añadido, que respeten el pH natural.
Ropa y ventilación
La ropa ajustada, sobre todo de tejidos sintéticos, crea un ambiente cálido y húmedo ideal para el hongo. Elige ropa interior de algodón y prendas holgadas para favorecer la ventilación y mantener la zona seca.
¿Cómo prevenir la candidiasis? Consejos prácticos
Prevenir la infección por Candida es posible con pequeños cambios en tu día a día. Aquí tienes acciones sencillas y prácticas para reducir el riesgo:
Mantén una higiene íntima adecuada, usando agua y jabón suave, y seca bien la zona después de la ducha o el baño.
Sigue una dieta equilibrada y limita el consumo de azúcares, que favorecen el crecimiento del hongo.
Prefiere ropa interior de algodón y evita prendas muy ajustadas que reduzcan la ventilación.
Consulta a tu médico si tienes infecciones recurrentes o factores de riesgo que puedan favorecerlas.
Evita el uso de productos con perfume en las zonas genitales y opta por opciones naturales.
¿Cómo se trata la candidiasis?
El tratamiento depende del tipo y gravedad de la infección. Aquí te explicamos las opciones más habituales y cuándo acudir al médico para un diagnóstico correcto.
Antimicóticos tópicos y orales
Las infecciones leves suelen tratarse con antimicóticos (cremas o comprimidos vaginales) que eliminan el hongo de forma localizada. Si la infección es extensa, recurrente o no responde al tratamiento tópico, el médico puede recetar antimicóticos orales más potentes. El tratamiento debe ser siempre individualizado y supervisado por un profesional sanitario.
Cuándo consultar al médico
Si tienes síntomas persistentes que duran más de una semana, infecciones repetidas a lo largo del año o dudas sobre el diagnóstico, acude a tu médico. En casos de candidiasis recurrente, se recomienda un plan de seguimiento y prevención personalizado para evitar nuevos episodios.
¿Qué pasos seguir si sospecho una candidiasis?
Si crees que puedes tener una infección por Candida, observa los síntomas con atención y evita la automedicación sin consejo profesional. Consulta a tu médico para un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado adaptado a tu caso.
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Preguntas frecuentes
¿La candidiasis se contagia por relaciones sexuales?
No es una enfermedad de transmisión sexual, pero el contacto íntimo puede favorecer el contagio si hay factores de riesgo presentes en una o ambas personas.
¿Puedo prevenir la candidiasis con cambios en la ropa?
Sí, usar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas ayuda a prevenir la infección al mantener la zona ventilada y seca.
¿Los antibióticos causan candidiasis?
El uso de antibióticos puede favorecer el crecimiento del hongo al alterar la flora natural y eliminar las bacterias protectoras.
¿Cuándo debo ver a un médico por candidiasis?
Si tienes síntomas persistentes, infecciones frecuentes o dudas sobre el diagnóstico, consulta siempre a tu médico para un tratamiento adecuado.
¿Los remedios caseros son eficaces contra la candidiasis?
Pueden aliviar algunos síntomas, pero no sustituyen el tratamiento médico prescrito por un profesional. Siempre consulta a un especialista antes de probar remedios caseros.
