Intracma Nasiona Słonecznika 1Kg

Pestki słonecznika, które mają wiele korzyści. Zawierają niezbędne aminokwasy, takie jak tryptofan, minerały, takie jak cynk i kwas foliowy. Tryptofan stymuluje produkcję serotoniny, która poprawia nastrój i pomaga kontrolować apetyt. Cynk wspiera męską płodność. Są bogate w kwas foliowy, rodzaj witaminy B, która zapobiega problemom w czasie ciąży. Zawierają biotynę, inną witaminę z grupy B, która poprawia zdrowie włosów. Posiadają witaminę E, dużo błonnika i są dobrym przeciwutleniaczem. Działają korzystnie na stres, układ sercowo-naczyniowy i kości. Intracma zaleca dzienne spożycie 30g. Mają wysoką zawartość kalorii, dlatego nie jest zalecane spożywanie ich bezpośrednio z opakowania, aby kontrolować ilości. Nie zaleca się również spożywania ich z solą.

Weź dziennie 30g porcji lub 3 łyżki stołowe poza posiłkami.

0,66€ / 100 g