Weź od 1 do 3 kapsułek dziennie między posiłkami (20 minut przed lub 3 godziny po). Weź je z szklanką wody.
Skonsultuj się z profesjonalistą zdrowia, aby określić dokładną ilość Somelaïne, którą powinieneś spożywać.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Suplementy diety nie powinny w żadnym przypadku zastępować zdrowej, zróżnicowanej i zrównoważonej diety ani zdrowego stylu życia.