Olej sezamowy uzyskany z nasion Sesamum indicum L (sezam), produkt przeznaczony do różnych potraw i przygotowań kulinarnych. Idealny do:
- Sałatek
- Sosów
- Ciast
- Smażonych potraw
Może być również stosowany do użytku zewnętrznego, ponieważ ma:
- Efekt przeciwzapalny
- Źródło wapnia
- Korzyści dla zdrowia sercowo-naczyniowego, wspomagając krążenie krwi i zapobiegając przyleganiu tłuszczu do naszych tętnic
Podsumowując, olej sezamowy jest dobry dla serca, żołądka i również dla mózgu.