Weiche Vollkornhaferflocken ohne Gluten Bio, reich an Fettsäuren und Omega 3, die viele Vorteile für das Herz-Kreislauf-System und die Blutzirkulation bieten.
Dieses Lebensmittel enthält Vitamine, die für das Wachstum und die Entwicklung des Organismus notwendig sind, darunter:
- Vitamin B1
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin E
Außerdem liefert es viele Mineralien, wie zum Beispiel:
- Zink
- Kalzium
- Eisen
Die Haferflocken enthalten langsam absorbierbare Kohlenhydrate in hohen Mengen, die zur Gewinnung und Speicherung von Energie beitragen. Sie liefern auch:
- Ballaststoffe
- Aminosäuren
Dieses Lebensmittel enthält eine Art von Ballaststoffen, die sich nicht auflösen, was den Durchgang der Nahrungsmittel durch den Verdauungstrakt erleichtert. Die Unlöslichkeit der Ballaststoffe:
- Erleichtert die Absorption von Cholesterin und dessen natürliche Eliminierung aus dem Organismus zusammen mit den Gallensäuren.
- Hilft, das Cholesterin dank der essentiellen Aminosäuren, der Ballaststoffe und der Omega-3-Fettsäuren zu senken.
- Ist antioxidativ.
- Senkt den Blutdruck.
- Hilft, den Appetit zu reduzieren.
- Verbessert das Immunsystem.
