Hypertrophy Nutrition HMB-Ca 90 Kapseln
HMB, oder β-Hydroxybutyrat, ist ein wirksames Metabolit der Leucin, abgeleitet von β-Ketoisokapronsäure. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat sich als vorteilhaft bei der Verringerung des Abbaus von Muskelproteinen erwiesen.
Die empfohlene tägliche Einnahme, die normalerweise 3 g beträgt, hat Eigenschaften gezeigt, die helfen:
- Muskelabbau zu verhindern
- Die Proteinsynthese zu fördern
- Die Muskelmasse zu erhöhen
Zusätzlich kann HMB zur Reduzierung von Muskelschäden beitragen, insbesondere bei älteren Erwachsenen.
Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten eine ausgewogene und gesunde Ernährung nicht ersetzen.
