Nehme 2 Kapseln pro Tag. Wenn du Schwierigkeiten beim Schlucken hast, öffne die Kapseln und löse sie in Wasser auf.
Bevorzugt zum Mittagessen mit vollem Magen. Es gibt keine maximale Einnahmezeit; ein Minimum von 8 aufeinanderfolgenden Monaten wird empfohlen.
Du kannst eine Pause einlegen oder es während 1 oder 2 Monaten 3 Mal pro Woche einnehmen. Setze die regelmäßige Einnahme nach der Erhaltungsphase fort.
*Vermeide es, es gleichzeitig mit Protonenpumpenhemmern, Eisen, Probiotika, Fettabsorptionshemmern, Kaffee und/oder Eutirox/Levothyroxin einzunehmen.
*Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.
*Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil zu verfolgen. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.