Taurin kann sehr ähnliche Ernährungseffekte wie Magnesium haben, da es die Verringerung der Übererregbarkeit der Muskeln fördert, auch außerhalb eines Magnesiumdefizits oder eines Kalziumüberschusses. Er enthält auch Vitamin C und Koffein, die als Antioxidantien wirken und die Sauerstoffversorgung des Gewebes verbessern.