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Hojas de salvia secas. Esta planta aromática y medicinal es muy conocida por sus propiedades terapéuticas. En la antigüedad se utilizaba por su efecto tónico y su capacidad antioxidante, anti infecciosa y ansiolítica. Pero actualmente se han encontrado muchas otras propiedades como, ayudar a estimular el apetito, coopera en mejorar las digestiones aliviando las molestias gastrointestinales y también tienen un gran efecto astringente. Y ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia y regular los sofocos creados por la misma.
· Verter 150 ml de agua hirviendo en una cucharada de producto.
· Filtrar después de 10 minutos.
· Tomar de 3 a 4 tazas al día.
Hojas secas de salvia
La salvia (Salvia officinalis) es una planta aromática mediterránea utilizada por el ser humano desde la antigüedad como remedio para diversas dolencias. Está presente en la Farmacopea Europea y sus hojas tienen propiedades antibacterianas, digestivas y tónicas. En complementos alimenticios para la etapa de la perimenopausia y menopausia, suele incluirse como ingrediente para paliar los efectos molestos como sofocos y exceso de sudoración. También destaca por sus propiedades emenagogas (ayuda a regular la menstruación). Asimismo, gracias a sus compuestos polifenólicos posee efecto antiinflamatorio y antioxidante.
El extracto de salvia es un ingrediente que encontramos en una gran variedad de complementos alimenticios (infusiones o comprimidos) o soluciones tópicas con función antiséptica. Recuerda que hay que evitar tomarla en uso interno durante el embarazo y la lactancia, ya que su aceite esencial tiene una toxicidad potencial. Es importante es que sigas siempre estrictamente las indicaciones y la posología indicada por el fabricante. En caso de dudas, consulta con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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