GSN Fucus 50comp

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Idóneo como complemento para favorecer el control del peso

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Descripción

Es un suplemento alimenticio que ayuda a perder peso en el seguimiento de cualquier dieta de adelgazamiento. El fucus contiene yodo, vitaminas B y C y tirosina nutrientes todos ellos necesarios para un buen funcionamiento de la tiroide.

El fucus es un alga que aumenta el metabolismo basal, estimulando la tiroides y consiguiendo así que el organismo trabaje más rápido. Esta característica hace interesante su ingesta para tratar problemas como la celulitis, la obesidad, la retención de líquidos o el estreñimiento, dado que también contiene muchos mucílagos.

Presentación 50 Comprimidos.

Modo de empleo

Tomar de 2 a 3 comprimidos al día

Consejo Farmacéutico

Los complementos alimenticios son una ayuda para el control de peso y para conseguir unos hábitos más saludables. Es importante seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico. También es necesario realizar una evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Todo ello, a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. Además, recuerda que si tomas medicación, hay que distanciar las tomas con las del complemento. Algunos complementos adelgazantes se basan en ingredientes ricos en fibras y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes. Otros, estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Por otro lado, encontramos algunos probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada o extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas que dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta. Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica).

Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. La Dieta Mediterránea es muy recomendable pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional. Asimismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emociones condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable, pueden comprometer tu salud.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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