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Kromenat Semillas degirasol Eco, 500g

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Semillas de girasol comestibles

Descripción

Semillas de girasol comestibles. Son ricas en fibra y minerales como el manganeso, el calcio, el cobre, el fósforo y el selenio. Contribuyen a mejorar la salud. Tienen una textura natural muy crujiente. El tipo de grasa que contienen es muy saludable y además poseen una gran cantidad de propiedades energéticas en su interior. Según estudios científicos, se pueden consumir tostadas, crudas o con sal, pero con precaución.

Sin embargo, es recomendable consumirlas sin cáscara para ayudar en caso de procesos antiinflamatorios. Favorecen el equilibrio de la piel al mantenerla hidratada y libre de posibles deterioros. Destacan por su alto contenido en vitamina E, antioxidante y hierro. Mejoran la actividad del sistema nervioso. Las semillas de kromenat se pueden consumir en el desayuno, como merienda o también de preferencia. Añadir a las ensaladas.

Modo de empleo

Consumir en el desayuno, como merienda o en las ensaladas.

Composición

Semillas de Girasol

Consejo Farmacéutico

La Vitamina E es una vitamina liposoluble, es decir, se puede disolver en grasas y aceites. Actúa como un potente antioxidante protegiendo las membranas de las células contra los daños causados por los radicales libres (como consecuencia de la contaminación o la radiación solar ultravioleta) y por tanto, ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo.

Además, apoya al sistema inmunitario e inhibe la agregación de las plaquetas, según la dosis. También está implicada en la regulación de numerosas enzimas. Las células utilizan la Vitamina E para interactuar entre sí y llevar a cabo funciones importantes del organismo como el mantenimiento de la visión y/o el movimiento en músculos y nervios.

Podemos encontrar la vitamina E en alimentos como aceites vegetales de oliva, girasol o sésamo; en frutos secos (avellanas o almendras); también está presente, en menor cantidad, en las hortalizas (como la espinaca y el brócoli). Algunos fabricantes agregan vitamina E como aditivo por su función antioxidante. Antes de tomar un complemento alimenticio con vitamina E, si tienes dudas, consulta con un profesional sanitario.

En cosmética, también se aprovecha su potencial antioxidante y se incluye en la formulación de productos para el cuidado cutáneo (tocopherol y derivados). Es una vitamina antiinflamatoria, contrarresta el daño oxidativo y preserva el colágeno en la dermis, ayudando a mantener la estructura de la piel. También se encuentra en productos antiaging combinada con Vitamina C ya que consigue regenerar el efecto antiox de la Vitamina E y como resultado es una buena sinergia antioxidante.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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