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Myvitamins Zinc y Magnesio 270comp
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Myvitamins Zinc y Magnesio 270comp es un complemento alimenticio que da soporte a reducir el cansancio y la fatiga.
Formulado con zinc, magnesio y vitamina B6, activos que ayudan al mantenimiento de huesos y dientes y la salud del pelo, la piel y las uñas.
Indicado para reducir el cansancio.
Tomar 1 cápsula por la noche con el estómago vacío, entre 30 y 60 minutos antes de irte a dormir.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Citrato de Magnesio, Cápsula de Gelatina (Gelatina, Dodecilsulfato Sódico), Zinc Metionina, Agente de Recubrimiento (Estearato de Magnesio), Agente Antiaglomerante (Dióxido de Silicio), Vitamina B6, Gluconato de Cobre.
Alérgenos: Elaboradas en unas instalaciones en las que también se manipula leche.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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