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Complexe Fisiozen Fisiopharma 30 Capsules

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Complément alimentaire pour améliorer le sommeil

2 avis

Description

Un mauvais sommeil ou un nombre insuffisant d'heures de sommeil entraîne une multitude d'effets et de désagréments pour l'organisme, car il affecte grandement la façon dont nous fonctionnons et menons nos activités quotidiennes. Ces gélules ont été créées pour aider à améliorer ces effets et à les réduire d'une manière saine et efficace. C'est une excellente source de magnésium et de vitamines B, qui fournit également les nutriments nécessaires. Convient pour améliorer l'inconfort du corps lié à la qualité du sommeil. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec.

Mode d'emploi

Prendre 2 capsules par jour avant le coucher.

Composition

L-Tryptophane, Pavot de Californie, Passiflore Incarnata, Vitamine B1, B2, B6, Magnésium.

Conseil Pharmaceutique

Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui contribue au maintien normal des muscles et des neurotransmetteurs. Il aide à préserver et à assimiler les protéines et les enzymes. Étant de type essentiel, il ne peut être produit par l'organisme et doit donc être obtenu à travers l'alimentation ou en cas de carence, par une supplémentation alimentaire. De plus, l'organisme a besoin de tryptophane pour assurer la production de mélatonine et de sérotonine, hormones qui régulent le cycle veille-sommeil, ainsi que l'appétit et l'humeur. Le foie utilise également le tryptophane dans la production de niacine (vitamine B3), nécessaire au métabolisme énergétique.

Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des aliments tels que les poissons gras, les noix, les produits laitiers, les bananes et les avocats, afin de maintenir un niveau optimal de tryptophane dans l'organisme. Sous forme de complément alimentaire, cet acide aminé aidera à maintenir une humeur stable en période de stress ou de dépression saisonnière, ainsi qu'à gérer les insomnies légères. Il est important de souligner que la supplémentation en tryptophane ne doit pas dépasser les 3 mois. Par ailleurs, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de suivi d'un traitement pharmacologique destiné à améliorer les troubles de l'humeur.

Dans tous les cas, une alimentation riche et variée est la clé pour maintenir des niveaux adéquats de tryptophane dans l'organisme.

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Avis

8/10

Je le prends sur les conseils du médecin et, jusqu'à présent, je m'en sors bien

Ana R.
8/10

Un sommeil paisible

Anonymous A.

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