Magnesium 300 20 Jours
Envoyé par DocMorris
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Magnesium 300 20 Jours
Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.
Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
Attend les bienfaits
Christelle L.
Parfait en cure préparatoire à l’hiver.
THERESE G.
Pas reçu ma commande
Guendouzi V.
Parfait
Boris B.
ce magnésium me conviens bien par ce que se n'est pas un produit marin .
Anonymous A.
Semble très bien a priori ; acheté pour compléter une commande même si ce n'est pas la marque à laquelle je suis habituée.
Anonymous A.
Super
Anonymous A.
Pour lutter contre des crampes : TB
Anonymous A.
Recommande par ma généraliste. Efficace ,
Anonymous A.