Weź 1 kapsułkę dziennie z szklanką wody. Minimalny czas kuracji to 6 tygodni lub dłużej dla większej skuteczności.
Można wziąć 2 kapsułki jednocześnie, aby uzyskać efekt przeciwbólowy, lub jedną kapsułkę rano i jedną wieczorem.
Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Nie stosować w czasie ciąży ani karmienia piersią.
Spożycie kurkumy jest odradzane dla osób w trakcie leczenia antykoagulantami (antywitamina K). Należy skonsultować się z lekarzem w przypadku zdiagnozowanych kamieni żółciowych lub stosowania beta-blokerów.
Suplementy diety nie powinny w żadnym wypadku zastępować zdrowej, zróżnicowanej i zrównoważonej diety ani zdrowego stylu życia.