El Granero Semillas de Chía BIO 150g

100% ökologische Chiasamen, bereit zum Verzehr. Sie enthalten Vitamine, Mineralien und Fettsäuren, die helfen, Fette zu metabolisieren und die Regulierung des Körpergewichts zu fördern. Sie sind eine Quelle von Antioxidantien und Omega-3, die zur Erhaltung der Muskelgesundheit beitragen und dem Nervensystem Energie liefern. Empfohlen zum Hinzufügen in Getränke, Smoothies, zusammen mit Früchten, Reis, Salaten, zur Zubereitung von Desserts und gesunden Backwaren. Glutenfrei. Geeignet für Veganer.

• Nimm die Samen ganz oder aufgelöst in Wasser, Saft oder einem beliebigen Getränk und/oder Lebensmittel, das du konsumieren möchtest.

• Lass sie 1 oder 2 Stunden (oder mindestens 15 Minuten) Wasser aufnehmen und eine Gel-Konsistenz erreichen.

• Koche die Samen nicht (sowohl ganze als auch gemahlene), da sie einen Großteil ihrer Eigenschaften verlieren würden.

1,12€ / 100 g