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Etixx Energy Sport Bar Red Fruits 12x40g
La barrita deportiva Etixx Energy contiene aproximadamente 29 g de carbohidratos y es adecuada tanto para antes como durante el ejercicio. El uso previo al entrenamiento es parte de una estrategia de carga de carbohidratos destinada a maximizar las reservas de glucógeno muscular para una competencia. En los días previos a una competencia larga y dura, los atletas deben seguir una dieta rica en carbohidratos.
Los carbohidratos de las barritas energéticas aseguran, por tanto, un suministro de combustible duradero. Contienen carbohidratos complejos que se descomponen y digieren más lentamente, liberando así el combustible durante un período de tiempo más largo. Son fácilmente digeribles y, por tanto, ideales durante esfuerzos a largo plazo como maratones, triatlones o carreras de ciclismo.