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Complemento alimenticio a base de hierro que ayuda a combatir el cansancio y la fatiga
Complemento alimenticio a base de hierro que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y el desarrollo del cuerpo. Es el oligoelemento más abundante del organismo y cumple funciones vitales, tales como:
Agitar antes de usar. Tomar 1 cucharada (15 ml) antes del desayuno. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Infusión concentrada de ortiga verde, espinaca, grama, hibisco, hinojo, concentrado de zumos de naranja, zanahoria, manzana, uva, grosella y cereza, estabilizador: glicerina vegetal, gluconato de hierro, regulador de la acidez: ácido cítrico, edulcorante: sucralosa, aroma natural de frutos del bosque, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, conservante: sorbato potásico.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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