Si estás leyendo esto es porque todavía no sabes cómo preparar tu cuerpo y tu piel para el verano… Pero, ¡calma! Todos los consejos y recomendaciones que necesitas, están AQUÍ. ¡Es el momento de ponerlos en práctica!

• Una buena exfoliación es imprescindible para cuidar la piel antes del verano. Es el primer paso más importante para coger ese colorcito bronceado que tanto deseas. Beauty tip: Exfóliate una vez a la semana para eliminar impurezas y células muertas de todo el cuerpo y consigue una piel nueva y saludable para el verano.

  

• Hay que seguir una rutina de ejercicios para mantener un cuerpo activo y sano. ¡Sea lo que sea! Puedes optar por apuntarte al gimnasio, subir escaleras, ir andando a los sitios, realizar ejercicios desde casa… ¡Cómo más te guste! Y además, puedes complementar tu actividad física con cremas reductoras para lucir la mejor figura. ¡Se viene cuerpazo!

  

• Beber mucha agua y comer saludable es la clave principal para estar perfecto. ¡No sólo los meses antes de verano! Se debe seguir una alimentación sana y equilibrada durante todo el año. Además, se pueden controlar las toxinas con suplementos naturales diuréticos. ¡Apunta el siguiente!

  

• Preparar la piel desde el interior para protegerse del sol. Para evitar los daños que causan los rayos solares en la piel, se debe usar protección solar siempre, no sólo en los meses de verano sino todo el año. ¡Que no se te olvide! Y si quieres protegerte desde el interior y lucir un mejor bronceado, apunta las vitaminas que aporta la nutricosmética solar. ¡Quiero probar este complemento!

  

• Ayudar al cabello a recobrar fuerzas antes del verano y lucir pelazo. Si quieres lucir un pelo sano, brillante e hidratado en los meses de verano, es el momento de ir cuidándolo como toca. Beauty tip: Aplícate cada semana al menos un día mascarilla, deja que el pelo se seque al aire libre, toma suplementos vitamínicos que lo refuercen y protégelo del sol. ¡Y melenaza a la vista!

  

Ahora ya estás más que listo para ponerte en marcha para el verano. ¡Dale play a la motivación y a lucirte!