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Infusión de menta en sobres
La menta en infusión tienen propiedades diuréticas, ayudando al riñón a eliminar el exceso de agua y sodio. También es una de las infusiones más efectivas para frenar la producción de gases.
Al poseer componentes fenólicos como el ácido rosmarínico y flavonoides (eriocitrina, luteolina y hesperidina), diferentes estudios han concluido que la menta posee efectos antibacterianos y antioxidantes.
Meter la bolsita en un vaso o tetera con agua y dejar reposar el tiempo necesario. Después, retirar y tomar caliente o frío.
Consultar las indicaciones en el envase antes de preparar. La temperatura del agua, así como el tiempo de reposo, puede variar según el tipo de té o infusión.
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