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Magnesio y potasio ACT 14 sobres está formulado para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, siendo especialmente beneficioso para quienes buscan mantener el equilibrio electrolítico y mejorar su bienestar diario. Este complemento es ideal para:
La acción sinérgica del magnesio y el potasio favorece la recuperación muscular y el funcionamiento normal del sistema nervioso, ayudando a reponer minerales esenciales que se pierden por el esfuerzo o el calor.
Entre sus principales beneficios, destaca su alta concentración de principios activos y vitamina C, que apoya el metabolismo energético y refuerza el sistema inmunitario. Su formato en sobres permite una fácil dosificación y rápida disolución, ofreciendo una solución práctica y eficaz para combatir el cansancio y mantener la vitalidad.
Se recomienda consultar a un profesional de salud antes de su uso.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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