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Complemento rico en vitaminas y minerales con 75% de proteínas vegetales
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Marcus Rohrer Bio Espirulina 180caps
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Complemento alimenticio en formato comprimido a base de espirulina 100% orgánica. La espirulina es un tipo de alga marina unicelular, de color verde azul y es fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y un 75% de proteínas. No contiene celulosa, lo que hace que sea fácil de digerir. Aporta energía en el cuerpo y favorece la salud de la sangre. Contiene minerales como potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio, hierro y fósforo.
Tomar 3 cápsulas al día.
La espirulina (Arthrospira platensis y Arthrospira maxima) es una microalga verdeazulada de agua dulce con alta densidad de nutrientes que puede incluirse en la dieta en forma de complemento alimenticio.
Es una buena fuente de proteína vegetal y fibra, y su aporte calórico es bajo, por lo que resulta de interés como suplemento en periodos de pérdida de peso o de ganancia de masa muscular. Además, su ingesta es interesante para la práctica deportiva, junto a una dieta equilibrada y ajustada a las necesidades de nutrientes, ya que aporta un extra de energía y la vitalidad, y apoya a la recuperación.
Esta alga también es rica en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales y, al no contener grasas, ni celulosa, resulta fácil de digerir. Por otra parte, su contenido en clorofila ofrece propiedades antioxidantes y puede favorecer la eliminación de metales pesados. En caso de dudas, es aconsejable consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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