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NutriBrain Triptófano con Melatonina y Magnesio 70comp
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Nutribrain Triptófano con Melatonina y Magnesio 70comp es un complemento alimenticio natural que contribuye a aumentar los niveles de serotonina relacionados con la mejora de la memoria. Además, ayuda a regular el estado de ánimo, el sueño y el apetito, a la vez que reduce los niveles de estrés.
Tomar 2 comprimidos al día, 1 con la comida y otro en la cena.Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta sana y equilibrada. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.
Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.
Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
Sígueme en Instagram (@Mar_Santamaria_Farmacéutica) para no perderte nada.
Todo bien
Júlia M.
Me cuesta coger el sueño y este producto me ayuda a tener un descanso apropiado y poder seguir con mi rutina sin problema. Llevo tiempo usándolo y es excelente.
Anonymous A.
Producto muy recomendable. Me ha ayudado a descansar tras varios días tomándolo y por la mañana no me levanto cansada como otros que he tomado anteriormente de otro tipo..
Anonymous A.
Lo recomiendo 100%. Noto los efectos a partir de la primera semana.
Anonymous A.
Hace su función
Anonymous A.
Desde el principio he notado sus beneficios.
Anonymous A.
Sin duda duermo mejor y me levanto con más ganas y energía, lo he notado a los pocos días.
Anonymous A.
Muy buen producto
Anonymous A.
Lo compré principalmente porque tengo problemas para dormir, llevo algo más de una semana probándolo y la verdad es que sí noto que me duermo mucho más rápido.
Anonymous A.
Eficaz desde el primer día
Anonymous A.
Ayuda a dormir y despertarse más relajado de forma natural.
Anonymous A.
Se nota el efecto desde el primer día de toma y cumple las especificaciones y espectativas.
Anonymous A.
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