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Ayuda a mantener la masa muscular
468 g
Complemento alimenticio deportivo en forma de polvo soluble, indicado especialmente para aquellas personas que desean incluir proteínas de origen vegetal a su dieta. Gracias a su fórmula a base de proteínas 100% veganas como el arroz y guisante, y su combinación de vitaminas B2, B3, B12, C y D, o minerales como el hierro, entre otros, aportan una composición de aminoácidos y proteínas equiparables a las fuentes proteicas de origen animal.
Sabor capuchino.
Tomar un dosificador mezclado con 200 mL agua o bebidas vegetales después del ejercicio físico o entre horas. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Aislado de proteína de guisante (Pisum sativum, semillas), aromas, café soluble descafeinado (4,3%), proteína de arroz, edulcorantes (ciclamato sódico, glucósidos de esteviol, sucralosa), fosfato de calcio, espesantes (goma xantana y goma guar), sulfato de zinc, complejo vitamínico (ácido L-ascórbico, nicotinamida, colecalciferol, riboflavina, cianocobalamina).
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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