S&R Farmaceutici Spa Ansioser Suplemento Línea Sueño y Serenidad 30comp

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Complemento alimenticio para la mejora del sueño

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Descripción

Complemento alimenticio a base de valeriana, teanina y GABA, con aceite esencial de lavanda y melatonina, con edulcorantes. La valeriana y la lavanda contribuyen a la relajación y al sueño en casos de agitación. La lavanda también apoya el estado de ánimo normal. La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño, el efecto beneficioso se obtiene tomando dos comprimidos, que aportan 1 mg de melatonina, justo antes de acostarse. Sabor a naranja.

Modo de empleo

Se recomienda disolver lentamente 1 o 2 comprimidos en la boca, según necesidad o antes de acostarse. Mantener alejado del alcance de los niños, guardar lejos de fuentes de luz y calor y conservar en un lugar fresco y seco.

Composición

Edulcorantes: xilitol, sucralosa, acesulfamo K; L-teanina, valeriana (Valeriana officinalis L.) raíz es tit. 0,8% en ácidos valerénicos, agentes de carga: celulosa, carboximetilcelulosa sódica reticulada; antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio y talco; saborizante, almidón de maíz, agente acidificante: ácido cítrico; ácido gamma-aminobutírico (GABA), aceite esencial de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), melatonina. Sin

gluten. Sin lactosa.

Consejo Farmacéutico

La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.

Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.

Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.

En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.

Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.

Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
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Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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