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Sl Dietética Adulta Pack Fontactiv Forte 2x14 sobres
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Sobres con sabor a vainilla que aportan todos los nutrientes necesarios en la dieta de una persona adulta. A veces no se consigue ingerir todos los nutrientes o vitaminas necesarios de un día, pero FontActiv ayuda a conseguir una alimentación completa, gracias a su fórmula con vitaminas del grupo B y C, proteínas y minerales como cobre, selenio o zinc. Contiene 2 cajas de 14 sobres individuales cada una.
Verter un sobre en 200 ml de leche o agua y remover hasta su total disolución.
Maltodextrina, proteínas de suero de leche, aceite de canola, fructooligosacáridos, minerales (cloruro de potasio, hidróxido de calcio, citrato de sodio, fosfato de sodio, fosfato de calcio, cloruro de calcio, citrato de magnesio, citrato de potasio, fosfato de potasio, cloruro de sodio, hidróxido potásico, hidróxido de magnesio, sulfato de hierro, cloruro de cromo, sulfato de zinc, molibdato de sodio, sulfato de manganeso, sulfato de cobre, yoduro de potasio, selenito de sodio), vitaminas (ácido l-ascórbico, dl-alfa-tocoferol, nicotinamida, retinol, colecalciferol, d-pantotenato cálcio, fitomenadiona, d-biotina, clorhidrato de piridoxina, moninitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, cianocobalamina), aroma (vainilla), emulgente: lecitina de soja, edulcorante (acesulfame K), edulcorantes (sucralosa), antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, palmitato de ascorbilo).
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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