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Source Naturals B-12 2000 mcg 100 pastillas

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Vitamina B12 en pastillas

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Descripción

Complemento nutricional en formato pastillas de vitamina B12. La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Contribuye a la elaboración del ADN de las células. Ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas. Es hidrosoluble, contribuye a proteger las células nerviosas, ayuda a la formación de la sangre y suministra energía al cuerpo.

Modo de empleo

Consumir 1 a 2 pastillas al día.

Consejo Farmacéutico

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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