Snacks saludable ricos en fibras, proteínas, vitaminas y triptófano, y con un bajo contenido en azúcares. La fibra ayuda al aparato digestivo para que desempeñe un funcionamiento adecuado, además de poseer un efecto saciante. Las proteínas suministran energía al organismo y potencian la actividad intelectual. Contienen vitaminas A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 y B8. El triptófano es un aminoácido que mejora el estado de ánimo, los efectos de la depresión y regula el sueño.
Se aconseja para todas aquellas personas que deseen complementar una dieta adelgazante, sufran deficiencias nutricionales o aquellos estudiantes en periodos de exámenes. Ysonut advierte de que deben abstenerse las personas con alergia a la soja y a la lactosa. No debe excederse la dosis de una barrita diaria porque contiene polioles que poseen un efecto laxante.