Dalla pianta della valeriana si utilizza la radice. Grazie all'azione congiunta di tutti i suoi composti, viene usata fin dall'antichità per:
- Calmare i nervi
- Trattare l'insonnia
- Alleviare le emicranie
Agisce come:
- Sedativo del sistema nervoso centrale
- Anticonvulsivante
- Induttore del sonno
L'estratto alcolico agisce anche contro i dolori di stomaco. È raccomandato in casi di eccitabilità.
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una alimentazione varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Devono essere tenuti fuori dalla portata dei bambini e conservati in un luogo fresco e secco, protetti dalla luce diretta.
